迷いの先に見つけたもの。

久しぶりの迷子…迷オトナ、大通りを通ればよかったのに住宅街の路地裏で迷いました。人通りがなくて、なかなか聞けない。。バスの路線図…分りにくいけれど、この方向のはずとかなりの不審者、笑。あれっ?どこに行くつもりだったの〜って思うくらいの疲労。。目的地とは違うようだけれど撮影、金剛王院…通称一言寺。デジカメの電池終了。。きょうはここまでと階段上がらず帰宅。ああ中に入ってみればよかったわぁと地図を見ながら思い出し笑い。。因みに目的地は醍醐寺。近いところでぐるぐるしていたようで、この日は横目で見ただけとなりました。またの機会に♪
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# by satoblog310 | 2018-11-16 15:42 | 京都おでかけ | Comments(0)

日常生活で、リハビる。

世の中の動きと違うところでいると、それ以外に出て行くのが億劫になります。病院行ってその続きにごはん食べて、一人外出はそれくらい、これは週2程度…そして、週1のヨガ教室くらい。。主治医の先生からは「日常生活でのリハビリが大事」だと。今週から週5外出出来る身体作り、通勤出来るようにね…と、思います。社会復帰のためのリハビリ実践中、笑。
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# by satoblog310 | 2018-11-13 20:42 | 日々のこと | Comments(0)

冬が来る前に、動き出す。

暑い、寒いが日替わりでやってきて、着るものも、暮らしの中のもの…暖房とか小物とか、躊躇しています。今日は、ちょっと寒いな。。日中のねこさんたち、日の当たる部屋で寝ているので後を追います。動きづらくなっているこのカラダ、このまま冬になると、もっと動けなくなる…社会復帰、出来るかなぁ。出来なくてもいいかが半分、そりゃ、ダメでしょ半分、笑。
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# by satoblog310 | 2018-11-11 13:29 | 日々のこと | Comments(0)

頑張らないで、生きる。

また今日はお天気一転、暖かい穏やかな日です。久しぶりにヨガ教室に行って、すっきり爽やか、心も穏やかになってウトウト…すこやかに生きるコツは呼吸ですね、って生きているから呼吸しているのは当たり前だけれど、意識しないと息が浅くなっている。緊張したり、イライラしているときは深呼吸が大事だなぁ…ヨガから教わったこと。なんか…嫌なこと、大変なことがいろいろ起こった年に骨折して入院・リハビリとなっている訳ですが、そういうふうに出来ているっていうのか。。いろいろなことがなるべくしてなったみたいな、転機になった一年なのかも。
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# by satoblog310 | 2018-11-10 14:20 | ハンドメイド | Comments(0)

きょうは、ひんやりしますね。

昨日、暑い!を連発したばっかりなのに、今朝は一転、ひんやりの一日となりました。たぶん、平年並みになったのでしょうね。朝はちょっと雨のきつい時間帯もあったのだけれど、上がったみたい。。日が差したと思ったら、暗くなって来たりで照明つけたり消したりの繰り返しです。手を少しづつ動かし始めて、赤いモンつくり始めています。
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# by satoblog310 | 2018-11-09 13:41 | ハンドメイド | Comments(0)

なんか、暑くない?

すれ違いのご挨拶に「寒いですね~」という言葉も出ず、暑いお散歩です。紅葉も深まり、季節は進んでいるのだけれど…このまま暖冬もいいわね。そんな小春日和の穏やかな日は〜♫ 骨折トークで盛り上がります、笑。どう転ぶか…と、それぞれの思いはあるのですが、やはり転ばないようにするのが一番!筋力を鍛えましょうって結論に達しました。
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# by satoblog310 | 2018-11-08 19:33 | 日々のこと | Comments(0)

きょうは、立冬

リハビリのおかげで、だいぶ左手が回復してきたように思います。左右の動き、手のひらを表にするのは8割くらい戻ってきたかな。。前後の動きはまだまだだけどね。机の上に両手をつくとかはダメなので、モーレツ会議は出来ん…いや、ないし〜あとは腕立て伏せとか逆立ちとか…もともと出来ないし、やらないし(笑)。そんな会話をしながらのリハビリ生活もまた楽し。立冬だけど、暖かい日です。
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# by satoblog310 | 2018-11-07 14:26 | 日々のこと | Comments(0)

そろそろ、冬仕度。

どんより曇っているなと思ったら、パァーッっと晴れ間が広がったり変わりやすいお天気です。女心と秋の空、なんていいますものね〜そろそろ暖房の用意をと。。そんな話が出てくるこの頃、よそのお家はどんなん使ってるのかな。「コタツはいいですね〜」というのを何度か聞いたのだけれど…うちはファンヒーターとストーブ、何年か前まではコタツを使っていたのだけれど、近年は一度座ると立ち上がりにくくなったので椅子生活に。ちょっとだけ冷えるなぁの日はコタツもいいかなとまた再び思うこともあるのだけれどね。そして、乾燥の季節ですね。乾燥対策にはこれ1番!って以前からも聞いていたのですけれど、病院トークでもよく聞きました。昔からのロングラン商品、ニベアクリーム。久しぶりに購入してみたら…いいわ〜全身に使用可、です。
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# by satoblog310 | 2018-11-06 14:42 | 日々のこと | Comments(0)

日々、すこやかに。

利き手じゃない手が不自由になって、何が困るのか、出来ないのか…自分でもやってみて気づくことが多々あります。そのひとつ、洗髪。手術翌日からシャワーは許されたものの、介助必要なしとされたので…意識しないと左手上がらん、から始まりました。まったく動かないわけでもないのだけれど、シャンプー、リンス出すのも面倒だと思いリンスと一体型。。上手く洗えないよ〜とだんだんパサパサに。そんなとき、美容師さんに相談して、洗髪指導いただきましたの。美容院でシャンプーしてもらうとツヤツヤするじゃないですか!まずは、丁寧にお湯洗い、そして少ないシャンプー量であわあわに、このとき地肌だけを洗う。。水分が多いと片手でもアワアワです。そしてリンス、トリートメントは毛先だけ、ドライヤーは根元のみあてる。これで、かなりの回復です。ちなみに、シャンプー単体のほうがやはり良さそうです。特に高価なモノがいいかとかは…そうでもないようです。いやはや、今頃になってこんなこと言うてるなんてね〜
ひょうたんの中身はごはんのお供、ちりめん山椒と椎茸の佃煮。最近の「ちょっとみやげ」にしてみました。食欲の秋です。
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# by satoblog310 | 2018-11-05 16:13 | 京都みやげ | Comments(0)

大徳寺でお茶する。

京都・北区にある大徳寺。いくつもの「院」に分かれていて臨済宗大徳寺派大本山、大規模な禅宗寺院です。観光客も多く、秋は特別公開のところやお茶会などのイベントもあるそう。。身内のお墓があるので、子どもの頃からその場所だけの出入りだったのですが…改めて見直してみるといろんな風景が見えてきます…今頃になってね、笑。法事の前の待ち時間には、おうすとお菓子を頂きます。そして、禅宗はお経をみんなで読むのですね~合唱みたいに。そして終了時にお番茶を頂きました。お寺に来てお茶を頂く、そんな日常、時間は尊いものだな…特に何かするわけではないのだけれど。子ども、孫の世代にもそんな習慣、感覚を受け継いでほしいなぁなんて住職さんとのお話もまたほっこりします。観光のときは…別に頼むのかな。。
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近くには精進料理のお店や大徳寺納豆が売られているお店もありました...
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# by satoblog310 | 2018-11-04 11:55 | 京都おでかけ | Comments(0)

こんにちは。Satobooです。布モノ、ちくちく制作ひとり言。雑貨のお話、旅のお話、ねこのお話。


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